الجمعة 22-11-2024
Tehran
04:37
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكافيين
أطعمة تسبب الصداع النصفي.. ما هي؟
حذّرت طبيبة الأعصاب الروسية أناستاسيا تاراسوفا من أن نوبات الصداع النصفي قد يكون سببها بعض الأطعمة التي يتناولها الناس دون علمهم بالآثار السلبية التي تتركها على الصحة.
الأحد 17 مارس 2024 - 22:41 بتوقيت طهران
لا تهملها.. 6 نصائح عند تناول وجبة السحور
الكثيرون قد يهملون وجبة السحور خلال شهر رمضان، إلا أن الحقيقة هي أن وجبة السحور تعد من الوجبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية للصائم خلال ساعات الصيام الطويلة في اليوم التالي.
الأحد 17 مارس 2024 - 17:03 بتوقيت طهران
خطوات بسيطة للتخلص من "الكافيين" قبل شهر رمضان
يشكل "الكافيين" بالنسبة للصائمين في الشهر الفضيل، مشكلة، حيث إن الإقلاع عنه دائما ما يؤدي إلى حدوث صداع.
السبت 9 مارس 2024 - 19:16 بتوقيت طهران
هل يؤثر الكافيين على نسبة السكر في الدم؟
أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن شرب القهوة يرفع مستويات السكر في الدم والإنسولين لدى المصابين بداء السكري.
الثلاثاء 20 فبراير 2024 - 19:08 بتوقيت طهران
أفضل وقت لشرب القهوة!
ينطوي الروتين الصباحي للكثيرين على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ، لكن خبيرة نوم تقول إن هذا ليس أفضل وقت من اليوم للحصول على أكبر قدر من الطاقة من مشروبك المفضل.
السبت 17 فبراير 2024 - 22:14 بتوقيت طهران
شرب القهوة على معدة خالية.. هل يضر بالصحة؟
أشار تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، اليوم السبت، إلى أن شرب القهوة على معدة خالية من غير المرجح أن يتسبب في مشاكل صحية، لكن هناك بعض الأشخاص عليهم توخي الحذر.
السبت 27 يناير 2024 - 19:48 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند الإقلاع عن الكافيين!
يمتص جسم الإنسان مادة الكافيين بسرعة وتصل إلى ذروة تأثيرها خلال ساعتين، على الرغم من أن خروجها من الجسم قد يستغرق نحو تسع ساعات.
السبت 20 يناير 2024 - 21:54 بتوقيت طهران
للإقلاع عن التدخين.. تجنب تناول بعض الأطعمة!
كشف خبراء أن الإقلاع عن التدخين لا يتطلب التخلي عن السجائر فقط، بل أيضا ترك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعرقل الالتزام بهذا القرار وتجعله أمرا صعبا.
الأربعاء 3 يناير 2024 - 17:23 بتوقيت طهران
تحذير من الإفراط في شرب الشاي والسبب..!
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشاي إلى آثار صحية سلبية على الجهاز الهضمي، وحدوث جفاف في الجسم، وشعور بالأرق.
الأربعاء 1 نوفمبر 2023 - 20:17 بتوقيت طهران
مكملات غذائية لا تتناولها دون وصفة طبية.. ما هي؟
حذّرت طبيبة القلب دانيال بيلاردو من استخدام 4 مكملات غذائية من دون وصفة الطبيب لأنها تشكل خطراً على القلب، وتهدد صحة الإنسان بشكل عام.
السبت 28 أكتوبر 2023 - 19:02 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<