الخميس 03-04-2025
Tehran
16:04
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة القلب
نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب
تشير الدكتورة ساديا خان أخصائية أمراض القلب إلى أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي، ومستوى الكوليسترول، ووزن الجسم، ومستوى السكر في الدم.
الأربعاء 26 فبراير 2025 - 21:28 بتوقيت طهران
هذه الطرق تجعل مشيك اليومي أكثر فائدة
يعد المشي نشاطا بدنيا بسيطا، لكنه فعال في تحسين الصحة العامة، حيث أظهرت دراسات عدة أنه يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض، مثل القلب والسكري والسكتات الدماغية، وغيرها.
السبت 4 يناير 2025 - 19:40 بتوقيت طهران
5 فوائد للشاي الأخضر مع الليمون.. تعرف عليها
تسلط الأبحاث الضوء على ارتباط الشاي الأخضر بالليمون مع عدد كبير من الفوائد الصحية، بما يشمل تعزيز فقدان الوزن وتعزيز صحة القلب والحماية من السرطان، بحسب ما نشره موقع VN Express الفيتنامي.
الأربعاء 1 يناير 2025 - 22:17 بتوقيت طهران
فاكهة بخصائص استثنائية لصحة الجسم
تعتبر الفواكه خيارا لذيذا وصحيا للفطور أو كوجبات خفيفة، حيث تملأ أجسامنا بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية التي تدعم صحتنا العامة.
الأحد 24 نوفمبر 2024 - 16:18 بتوقيت طهران
منتج طبيعي يخفض مستوى السكر في الدم
اكتشف علماء جامعة جنوب شرق الصين أن الثوم يعمل بفعالية على تطبيع مستوى الغلوكوز والكوليسترول في الدم.
الإثنين 10 يونيو 2024 - 22:34 بتوقيت طهران
10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول خلال الصيف
يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
السبت 13 إبريل 2024 - 18:47 بتوقيت طهران
8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل فيتامين C وD الموجودان في التمر.
الأحد 24 مارس 2024 - 16:30 بتوقيت طهران
نصائح سحرية لمرضى القلب في شهر رمضان
كشف استشاري أمراض القلب الدكتور محمد سلامة عن حزمة من النصائح المهمة التي يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية اتباعها خلال الشهر الفضيل.
الأربعاء 13 مارس 2024 - 20:51 بتوقيت طهران
4 عوامل تسبب الإصابة بمرض القلب.. ما هي؟
هناك العديد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة، من بينها ما يؤثر سلبا في صحة القلب ويعرض الشخص لخطر مميت.
الإثنين 1 يناير 2024 - 20:04 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد ذهبية لماء جوز الهند
يكثر الناس في فصل الصيف من تناول السوائل التي يحتاجها الجسم، وبعض هذه السوائل له فوائد ذهبية لجسم الإنسان، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية عديدة.
الثلاثاء 8 أغسطس 2023 - 22:01 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<