الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:48
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البوليفينول
10 فوائد صحية لشرب الشاي.. ما هي؟
كان 21 مايو ذكرى اليوم العالمي للشاي، المشروب الأكثر شعبية وانتشارا على مستوى العالم.
الأربعاء 22 مايو 2024 - 17:26 بتوقيت طهران
فواكه للحافظ على نظافة الشرايين ومنع انسدادها
تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر.
الثلاثاء 30 إبريل 2024 - 17:09 بتوقيت طهران
عصير لتقليل أخطار السكتة الدماغية والنوبات القلبية
أظهرت دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
الثلاثاء 23 إبريل 2024 - 20:33 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة!
فاكهة الفراولة بشكله الجميل ومذاقها الرائع تحتوي على فوائد صحية متعددة منها تقليل الالتهابات وكذلك التحكم في نسبة السكر بالدم.
السبت 16 ديسمبر 2023 - 21:59 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا!
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
ما عدد أكواب الشاي المفيدة للجسم في اليوم؟
قال أندريه تيازيلنيكوف، كبير المتخصصين في الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة في موسكو، في "يوم الشاي العالمي"، إن الشاي يحتوي على العديد من العناصر الدقيقة المختلفة، لكن المشروب سيفيد الجسم إذا التزمت بعدد معين من الأكواب.
الأحد 21 مايو 2023 - 22:11 بتوقيت طهران
حقائق مثيرة عن المشروب الأشهر عالميا
في 21 أيار من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للشاي، كمناسبة دولية تحتفي بالمشروب الأشهر عالميا ولتنفيذ الأنشطة الداعمة لإنتاج الشاي واستهلاكه على نحو مستدام، بدأ الاحتفال به قبل عدة سنوات.
الأحد 21 مايو 2023 - 18:22 بتوقيت طهران
مادة غذائية تساعد على "منع تلف الخلايا والالتهابات"!
يعد زيت الزيتون مكونا أساسيا في حمية البحر المتوسط، وهو غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية الجسم من التلف الخلوي المسبب لمجموعة من الحالات الصحية والأمراض المقلقة.
الإثنين 5 ديسمبر 2022 - 19:46 بتوقيت طهران
العنب الداكن أم الفاتح.. أيهما أكثر فائدة؟
أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر.
الثلاثاء 23 أغسطس 2022 - 22:20 بتوقيت طهران
هذا الطعام يجعلك تعيش 100 عام.. ما هو؟
إذا كان النظام الغذائي يلعب دوراً رئيسياً في المدة التي نعيشها، فما هي الأطعمة الأفضل لتناولها؟
الإثنين 18 أكتوبر 2021 - 20:19 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<