الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأطعمة السريعة
خمس طرق لفقدان الوزن بسرعة!
عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا حقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار.
الأحد 13 فبراير 2022 - 16:45 بتوقيت طهران
أطعمة لا غنى عنها بعد تلقي لقاح كورونا
تقول الجدات إن الطعام نصف العلاج، ويبدو أن هذه النصيحة نالها التوفيق، إذ تشير دراسات عدة إلى أهمية التغذية أثناء العلاج وفي فترة النقاهة، والآن كذلك توجد نصائح بالتغذية الجيدة بعد الحصول على لقاح كورونا.
الأربعاء 3 نوفمبر 2021 - 22:22 بتوقيت طهران
عادات بسيطة تؤثر على تخفيف الوزن
كشفت مجموعة من الاختصاصيين مؤخرا عن أهم العادات التي يفترض اتباعها للحصول على نتائج مثلى أثناء القيام بحمية فقدان الوزن.
الخميس 14 أكتوبر 2021 - 16:15 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<