فوائد وأضرار الاستحمام

أيهما أفضل الاستحمام صباحا أم مساء؟

لا يُنصح بالاستحمام مرتين في اليوم لأن ذلك قد يؤدي لتلف البشرة بسبب عدم منح الكائنات الحية الدقيقة فترة الراحة اللازمة لتتجدد وتحمي الجلد من التأثيرات الخارجية.