البقوليات الصحية

الحمص والفاصوليا والفول.. لماذا تعتبر "لحما للأذكياء"؟

تحتوي البقوليات على نسب عالية من البروتين وأسعارها أرخص بنحو 3 مرات مقارنة بأسعار الدجاج أو اللحم البقري أو السمك.