النخالة

تعرف على أطعمة وعادات غير صحية تضعف عظام الجسم

كمية الكالسيوم التي تحصل عليها ليست العامل الوحيد في مدى قوة عظامك، إذ إن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى إضعاف العظام في الجسم.