الجمعة 22-11-2024
Tehran 18:42 البث المباشر

الكالسيوم

دراسة تفند أسطورة شائعة عن فيتامين D

كشفت دراسة علمية أن مكملات فيتامين D لا تحسن قوة العظام أو تقلل من خطر الإصابة بالكسور لدى الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين D.

الثلاثاء 5 مارس 2024 - 22:02 بتوقيت طهران

بالصور من إيران.. صيد الروبيان في بوشهر

يعتبر السوق القديم لبيع الروبيان (الجمبري) على ساحل ميناء بوشهر من أهم المراكز لعرض الأحياء المائية في جنوب إيران.

الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 20:59 بتوقيت طهران

مصادر تحتوي على نسبة عالية من فيتامين D

يعد فيتامين D هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم، وتنمية العظام وعمل المناعة وتخفيف الالتهابات.

السبت 3 يونيو 2023 - 16:16 بتوقيت طهران

هشاشة العظام.. تعرف على طرق الوقاية منها!

وصفت الدكتورة تاتيانا شابوفالنكو مرض هشاشة العظام بـ "الوباء الصامت".

الثلاثاء 7 فبراير 2023 - 22:24 بتوقيت طهران

عصير مدعم يمكن أن يوفر انخفاضات "كبيرة" في الدهون الحشوية!

أظهرت بعض المشروبات نتائج واعدة في إدارة الوزن عند دمجها في نمط حياة صحي.

الإثنين 16 يناير 2023 - 21:42 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد البصل المذهلة للصحة!

كشفت دراسات علمية أن البصل يقوم بدور حيوي ومهم في بناء وتقوية العظام، ويقلل كذلك من خطر الكسور.

الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

خضروات لتعزيز صحة العظام.. ما هي؟

يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان.

الأحد 8 مايو 2022 - 21:03 بتوقيت طهران

فوائد الشاي الأخضر لعلاج المفاصل!

يعتبر الشاي الأخضر أكثر المشروبات فائدة للحفاظ على المفاصل بحالة جيدة، وفقاً لموقع doctorpiter.ru.

السبت 30 إبريل 2022 - 22:17 بتوقيت طهران

ما أفضل الأوقات لتناول منتجات الألبان المخمرة؟

كشف الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، كيف يمكن الحصول على أكبر فائدة من منتجات الألبان المخمرة.

السبت 2 إبريل 2022 - 22:12 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة "مهمة جدا" لتخفيض ضغط الدم

المحافظة على ضغط الدم ضمن الوضع الطبيعي ليس ترفا، بل هو ضرورة لضمان صحة جيدة، ويمكن تطبيق ذلك عن طريق اختيار أنواع معينة من الأطعمة.

الأحد 20 مارس 2022 - 22:17 بتوقيت طهران

>> > 1 2 < <<

جميع الحقوق محفوظة