الجمعة 02-01-2026
Tehran
02:18
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
ركوب الدراجات
ناشئة إيران يحرزون لقب البطولة الآسيوية للترايثلون
صعد منتخبا إيران للترايثلون للمراهقين والناشئين إلى منصة التتويج في بطولة آسيا 2025 في جدة السعودية.
السبت 6 ديسمبر 2025 - 22:25 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين طقطقة الأصابع والتهاب المفاصل؟
يثير انتشار طقطقة الأصابع، التي يمارسها الكثيرون بدافع العادة أو التوتر، العديد من الخرافات والمخاوف حول تأثيرها على صحة المفاصل.
الإثنين 24 نوفمبر 2025 - 13:18 بتوقيت طهران
بعد سن الـ30.. تمارين فعالة للوقاية من أمراض القلب
يعتبر النشاط البدني جزءا أساسيا من نمط الحياة الصحي، ويشمل مجموعة من التمارين الموصى بها.
الأربعاء 27 نوفمبر 2024 - 22:23 بتوقيت طهران
البنجر.. هل قادر حقا على تعزيز الأداء الرياضي؟
يقوم بعض الناس بعصر البنجر، ويأكله البعض الآخر، وهو يكتسب شعبية كبيرة كمعزز للأداء بين الرياضيين وأولئك الذين يرغبون في اكتساب ميزة تنافسية في الجري وركوب الدراجات، فهل هو مفيد حقا؟.
الثلاثاء 6 أغسطس 2024 - 19:02 بتوقيت طهران
ما أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية؟
حسمت دراسة جديدة الجدل الواسع بشأن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد الصحية.
السبت 22 يونيو 2024 - 21:49 بتوقيت طهران
حصص إيران في أولمبياد باريس تصل إلى 34
حصد اللاعبان الإيرانيان في فرع تنس الطاولة "نيما عالميان" و"ندا شهسواري" حصتين لأولمبياد باريس 2024، و بهاتين الحصتين وصلت حصص إيران الأولمبية إلى 34.
الأحد 19 مايو 2024 - 18:04 بتوقيت طهران
فوائد ركوب الدراجات في تخفيف آلام الركبة
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية بايلور الأميركية للطب عن فوائد ركوب الدراجات المفاجئة في تقليل آلام الركبة والتهاب المفاصل.
الجمعة 17 مايو 2024 - 19:27 بتوقيت طهران
هذه العادات تحافظ على صحة القلب بعد سن الـ 50
توصي الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية بضرورة اتباع النظام الغذائي المتوسطي وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على صحة القلب.
السبت 14 أكتوبر 2023 - 22:27 بتوقيت طهران
دراسة تكشف مفتاح صحة الدماغ في الشيخوخة!
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص في المراحل المتقدمة من الحياة، الذين يشاركون في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة، يكون أداؤهم في الاختبارات المعرفية أفضل من غيرهم.
الأربعاء 27 سبتمبر 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
فرنسا.. نهر باريس "الوسخ" يسبب انتكاسة للباراترياثلون
ألغى منظمو أولمبياد باريس ومسؤولون آخرون فعالية لاختبار سباحة للباراترياثلون (السباق الثلاثي) يوم أمس السبت، بنهر السين، بسبب مخاوف جديدة من جودة المياه.
الأحد 20 أغسطس 2023 - 08:04 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<