الثلاثاء 26-11-2024
Tehran 00:42 البث المباشر

البروتين

أطعمة يمكن أن تحافظ على صحة الأسنان واللثة

يعلم الجميع أن التقليل من المشروبات والأطعمة السكرية أمر حيوي للحفاظ على صحة الفم. وهناك خيارات غذائية أخرى يمكن أن تساعد أيضا، بما في ذلك التأكد من تناول ما يكفي من البروتين.

الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 16:02 بتوقيت طهران

حميات غذائية خطرة على الكلى.. تعرف عليها

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى.

السبت 15 أكتوبر 2022 - 22:06 بتوقيت طهران

الكشف عن طريقة جديدة لعلاج الحساسية

عرضت مجموعة باحثين من معهد Paul Ehrlich وجامعة Justus Liebig في غيسن بألمانيا، طريقة جديدة لعلاج الحساسية، باستخدام خلايا مناعية معينة.

الأربعاء 12 أكتوبر 2022 - 21:03 بتوقيت طهران

القرنبيط أم البروكلي.. أيهما الأكثر فائدة غذائيا؟

يحظى القرنبيط والبروكلي بشعبية لدى الكثيرين حول العالم نظرا للفوائد الغذائية الكثيرة التي يوفرها هذان النوعان من الخضروات.

الأحد 9 أكتوبر 2022 - 19:02 بتوقيت طهران

بروتينات عالية الجودة يمكن تناولها يوميا

يعتبر البروتين ضروريا لإصلاح الخلايا والأنسجة، كما أنه يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم وتهدئة الجوع. لكن ليست كل البروتينات عالية الجودة.

الأربعاء 29 يونيو 2022 - 21:41 بتوقيت طهران

آثار مدهشة لتناول صفار البيض.. ما هي؟

تناول البيض يعني أنك قد تحصل على كمية وافرة من البروتين المضاف إلى نظامك الغذائي.

السبت 25 يونيو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

فوائد نظام غذائي خال من منتجات الألبان.. تعرف عليها

هناك طرق أخرى لتلبية احتياجاتك من البروتين دون استهلاك منتجات الألبان.

الأربعاء 1 يونيو 2022 - 20:22 بتوقيت طهران

أطعمة احرص على تناولها في السحور لخسارة الوزن

التخلص من الوزن الزائد يعد من الحيل التي يسعى لتحقيقها الكثيرون خاصة خلال شهر رمضان المبارك، والسبب قصر أو قلة عدد الساعات التي نتناول فيها الطعام.

السبت 16 إبريل 2022 - 21:13 بتوقيت طهران

نظام غذائي يمكن أن يشعل حرق الدهون في البطن

تتواجد الدهون الحشوية حول الجزء الأوسط من الجسم، في أعماق تجويف البطن.

الخميس 3 مارس 2022 - 21:35 بتوقيت طهران

الكشف عن "مفتاح محتمل" لدرء الخرف!

وُجد أن الدم المأخوذ من الفئران فائقة اللياقة يعزز وظائف المخ لدى نظرائها، في اكتشاف قد يؤدي في يوم ما إلى علاجات جديدة للخرف لدى البشر.

السبت 11 ديسمبر 2021 - 20:09 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 < <<

جميع الحقوق محفوظة