الجمعة 22-11-2024
Tehran
10:28
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
أضرار الجلوس
طريقة بسيطة لتفادي مخاطر الجلوس طوال اليوم!
لتقليل الآثار الصحية الضارة للجلوس، قم بالمشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة جديدة نشرها باحثون في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise.
الخميس 19 يناير 2023 - 09:03 بتوقيت طهران
للوقاية من الأمراض .. كم هي المدة المناسبة للوقوف على الأقدام؟
تحدث الدكتور مايكل موسلي عن الفوائد الصحية للوقوف في "تدوين صوتي" بعنوان "Just One Thing".
الإثنين 22 نوفمبر 2021 - 10:25 بتوقيت طهران
مخاطر الجلوس الطويل أبعد من آلام الظهر.. يصيب الصحة العقلية
حذرت دراسة جديدة من أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتك العقلية ورفاهيتك.
الإثنين 2 أغسطس 2021 - 18:21 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<