نمط غذائي

"الريجيم الواقعي".. الأكثر كفاءة لإنقاص الوزن خلال أسبوع!

كشفت مجلة طبية متخصصة عن نمط غذائي من شأنه أن يحدث خسارة أسبوعية في الوزن بأقل جهد وحرمان ممكن من الأطعمة المنوعة، وذلك من خلال اتباع عدد من التوصيات.