الثلاثاء 21-10-2025
Tehran
04:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأنيميا
طعام بسيط للوقاية من فقر الدم
يعد العدس من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية والتي يزداد انتشارها خلال فصل الشتاء.
الخميس 16 أكتوبر 2025 - 14:26 بتوقيت طهران
فوائد التمر لفقر الدم.. تعرف عليها
يحرص الكثيرون وخاصة في البلدان العربية على تناول التمر يوميا، وهذه العادة لها مبررات وجيهة.
الأربعاء 17 إبريل 2024 - 22:02 بتوقيت طهران
عصير خارق يحمي القلب ويحارب السرطان
يعتبر الرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنه غني بالفيتامينات خاصة "K" و"C" و"E".
السبت 24 نوفمبر 2018 - 11:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<