الجمعة 22-11-2024
Tehran
16:59
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الوجبات الخفيفة
ما كمية الوقت لمشاهدة التلفزيون دون الإضرار بصحة القلب؟
قال باحثون في جامعة كامبريدج إن كسر عادة تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون يمكن أن يمنع آلاف الأشخاص من الإصابة بأمراض القلب.
الثلاثاء 24 مايو 2022 - 21:58 بتوقيت طهران
وصفة منزلية "مليئة بالطاقة" للسحور أو الإفطار
قد يكون العثور على وصفات صحية مناسبة في شهر رمضان الكريم أمراً صعباً لكن هناك العديد من الوجبات الخفيفة، التي يمكن اعتمادها كوجبة بين الإفطار والسحور، أو وجبة سحور صحية مليئة بالطاقة لبدء يوم صيامك التالي.
الإثنين 25 إبريل 2022 - 19:16 بتوقيت طهران
تعرف على وجبات خفيفة تسد جوعك
لا تكفي أحيانا الوجبات الرئيسية المتعادة لدى كثيرين، فيشعرون بالجوع، وهو ما من شأنه يدفعهم نحو تناول طعام لا يكون دائما صحيا، الأمر الذي يوقعهم في مشاكل الوزن الزائد والسمنة.
الثلاثاء 11 يناير 2022 - 21:15 بتوقيت طهران
نظام غذائي يحمي من السرطان والسكري والأمراض القلبية
توصل فريق من العلماء الصينين إلى برنامج غذائي للوقاية من مرض السرطان والسكري والنوبات القلبية.
الخميس 15 يوليو 2021 - 10:44 بتوقيت طهران
5 أضرار صحية نتيجة تناول الطعام قبل النوم مباشرة
لأسباب مختلفة، يتناول الكثير من الناس طعامهم قبل النوم، لكن حتى الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، قد تؤدي إلى أعراض عدة وليس فقط مجرد ظهور بطن ممتلئ بمرور الوقت.
الثلاثاء 13 يوليو 2021 - 21:37 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<