الدهون الصحية والكربوهيدرات

تحذيرات من تناول أنواع من الاطعمة عند وجبة العشاء

اظهرت دراسة طبية حديثة وجود علاقة بين العادات الغذائية التي يتبعها الافراد عند وجبة العشاء وأمراض قاتلة ترتبط بشكل وثيق بالقلب والدماغ.