الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:45
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تحسين عملية الهضم
تعرف على مشروب منشط صحي أكثر من القهوة!
أعلن الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية، ونائب مدير المركز الوطني لبحوث “التغذية الصحية” الروسي، أن لشاي الماتشا خصائص مفيدة عديدة.
الأربعاء 11 سبتمبر 2024 - 21:11 بتوقيت طهران
فوائد صحية للفلفل الأسود.. تعرف عليها
كشف عالم الأحياء رومان أوبارين الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية فوائد الفلفل الأسود.
الثلاثاء 14 مايو 2024 - 16:43 بتوقيت طهران
ما هي فوائد الفواكه المجففة على الصحة؟
تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.
الثلاثاء 12 مارس 2024 - 16:23 بتوقيت طهران
حيلة بسيطة لخسارة الوزن.. تعرف عليها
يتطلب فقدان الوزن ممارسات شاقة مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام والالتزام بنظام غذائي صارم، وهو ما قد يكون صعبا في ظل متطلبات الحياة اليومية المرهقة.
الأربعاء 6 مارس 2024 - 21:25 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا!
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
الشمندر الأحمر وفوائده المذهلة للصحة!
من المأكولات التي يمكن استخدامها في مواسم البرد لتقوية جهاز المناعة في الجسم أو علاج نزلات البرد هي الشمندر الأحمر (البنجر).
الأربعاء 29 نوفمبر 2023 - 21:00 بتوقيت طهران
حقائق عن الخصائص العلاجية لإكليل الجبل.. ما هي؟
يشتهر نبات إكليل الجبل بخصائصه العلاجية، حيث يساعد تناول كمية قليلة منه في اليوم، على تحسين عملية الهضم ويخفف التوتر العصبي، كما يساعد على التعافي بعد الجلطة الدماغية.
السبت 18 نوفمبر 2023 - 22:15 بتوقيت طهران
مشروبات مفيدة للصحة والجمال.. تعرف عليها
كشف الدكتور، شوتا كالانديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي.
الثلاثاء 25 يوليو 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
توابل تخفض الشهية للطعام
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن القرفة والزنجبيل والنعناع تساعد على تخفيض الشهية.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 09:51 بتوقيت طهران
أطعمة غنية بالألياف لنظام غذائي صحي
يحتاج كل إنسان إلى نظام غذائي متكامل حتى يكون الجسم قادرا على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة وتعد الألياف مكونا أساسيا لأي نظام تغذية متكامل.
الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:03 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<