العادات الغذائية الخاطئة

12 نصيحة طبية للجهاز الهضمي وتجنب النفخة في رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك يقع كثيرون في فخ العادات الغذائية الخاطئة، والتي تؤدي إلى إصابة البعض بأعراض ناتجة عن سوء عملية الهضم، مثل انتفاخ البطن والتخمة لمدة طويلة والشعور بحالة من الامتلاء.