الخميس 21-11-2024
Tehran
23:11
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
طرد السموم
دراسة جديدة تكشف عن آثار النوم على الصحة الدماغية والجسدية
نفت دراسة جديدة نشرتها إحدى أشهر المعتقدات عن النوم والتي استمرت لعقود، حيث كشفت عن أن النوم ربما لا يساعد في طرد السموم والنفايات اليومية من الدماغ.
الخميس 16 مايو 2024 - 14:13 بتوقيت طهران
مشروبات طبيعية تنظف الرئتين من السموم
تلعب الرئتان دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر.
الثلاثاء 23 إبريل 2024 - 17:16 بتوقيت طهران
عصير مذهل لتحسين صحة البشرة!
يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي شامل، بما يشمل اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب مناسب وممارسات جيدة للعناية بالبشرة، في الوصول إلى صحة مثالية للبشرة.
الأحد 21 يناير 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
فوائد يمنحها النوم لدماغك.. ما هي؟
يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى تعريض صحتك الجسدية والعقلية لمخاطر قصوى، وفي حين ينطوي النوم على فوائد كثيرة لأجسامنا مثل المساعدة في إنقاص الوزن والحفاظ على صحة قلبك وتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وتقليل الالتهاب، فإن الحصول على نوم مناسب يمكن أن يفيد عقلك بعدة طرق أيضا.
الأربعاء 8 يونيو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
فوائد ذهبية لهذا العصير الأحمر... تناوله
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا وخفيفًا، دون فقد العناصر الغذائية الحيوية.
الأحد 4 إبريل 2021 - 22:28 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<