الخميس 21-11-2024
Tehran
23:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
خبراء التغذية
أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها أبدا على معدة فارغة!
يحذر خبراء التغذية من أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة قد يؤدي إلى مشاكل صحية قد تكون مزعجة ومؤلمة.
السبت 16 نوفمبر 2024 - 17:53 بتوقيت طهران
فوائد صحية لشرب عصير الكرفس في الصيف
يمكن أن يقدم تناول عصير الكرفس خلال أشهر الصيف العديد من الفوائد الصحية، بحسب ما نشره موقع WIO News.
السبت 6 إبريل 2024 - 16:45 بتوقيت طهران
لا تذهب إلى النوم بعد الطعام إلا بشرط.. ما هو؟
إذا كنت قد ذهبت إلى الفراش بعد العشاء مباشرة وواجهت مشكلة في النوم، فربما تساءلت عما إذا كانت هناك علاقة بين توقيت وجبتك ونومك السيئ.
السبت 11 مارس 2023 - 16:16 بتوقيت طهران
أنواع من الفواكه لا تتخل عنها أبدا!
يوصي جميع خبراء التغذية بتناول الكثير من الفاكهة عدة مرات في اليوم لتنظيم وظائف معينة لجسمنا وتحقيق العديد من الفوائد الصحية، ولكن ما هي أكثر الفواكه فائدة للصحة والتي يجب ألا نتخلى عنها أبداً؟.
الأربعاء 21 ديسمبر 2022 - 17:51 بتوقيت طهران
مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم
يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلا وفقا للأبحاث، وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بالإصابة بمشاكل صحية عدة.
السبت 9 إبريل 2022 - 22:06 بتوقيت طهران
الكشف عن خطر مفاجئ للقهوة
أشارت تقارير خبراء التغذية الأمريكيين إلى أن المشروبات الكحولية والسكرية والقهوة تؤدي إلى تلف الدماغ والضعف الإدراكي.
السبت 15 يناير 2022 - 16:55 بتوقيت طهران
خطأ كارثي عند تناول الشاي بالحليب.. ما هو؟
يعد الشاي بالحليب من المشروبات التقليدية في العديد من دول العالم حيث يتم تناوله بمفرده أو إلى جانب الكعك وقطع البسكويت. ولكن الإكثار منه يسبّب مخاطر كبيرة قد تؤدّي بحياة الإنسان.
الإثنين 6 سبتمبر 2021 - 17:36 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد صحية غير متوقعة لـ قشر التفاح
يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان. وأبرزها حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة، لما يحتويه على العديد من المكونات التي تساعد على ذلك.
الأربعاء 20 يناير 2021 - 21:40 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<