الجمعة 22-11-2024
Tehran
10:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تحسين الذاكرة
ما هي فوائد الكاكاو للدماغ والذاكرة؟
يساعد تناول الكاكاو على إبطاء عملية الشيخوخة وتحسين الذاكرة، ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك يحمي من تليف الكبد وداء السكري.
الأحد 21 يناير 2024 - 21:33 بتوقيت طهران
تعرف على تمارين تحسن ذاكرتك!
يساعد التدريب المعرفي المنتظم في مرحلة البلوغ لمدة 20- 30 دقيقة يوميا في الحفاظ على الذاكرة وتحسينها.
الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
تمارين ذهنية تجعل عقلك أكثر حدة وشبابا!
يهتم الجميع بامتلاك عقل قوي وربما لا يعلم البعض أن هناك بعض التمارين الذهنية لتعزيز قوة الدماغ، إلى جانب التواصل الاجتماعي مع أشخاص جدد وخوض المناقشات وتبادل الآراء.
الأحد 20 أغسطس 2023 - 21:52 بتوقيت طهران
صحيا.. كيف نميز الشوكولاتة الحقيقية عن المزيفة؟
وفقا للدكتورة أناستاسيا كوستوماخا، خبيرة التغذية الروسية، تعتبر الشوكولاتة أكثر المنتجات الشهية انتشارا بسبب مكوناتها الطبيعية، وللحصول على هرمونات السعادة.
الثلاثاء 8 أغسطس 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
تعرف على مواد غذائية تحفز عمل الدماغ والذاكرة
أعلنت كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل "عطل" في عمله.
الثلاثاء 8 نوفمبر 2022 - 08:26 بتوقيت طهران
هل يبطئ حل الكلمات المتقاطعة تقلص الدماغ؟
أعلن أطباء الأعصاب في الولايات المتحدة، أن حل الكلمات المتقاطعة والألغاز يساعد على إبطاء فقدان الذاكرة وتقلص حجم الدماغ لدى المصابين بالخرف الخفيف.
الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 21:36 بتوقيت طهران
ماذا يحدث للدماغ بعد قضاء ساعة واحدة في الطبيعة؟
ظهر تاريخ البشرية إلى حد كبير في البيئات الريفية، حيث استضافت السهول ووديان الأنهار أسلافنا لملايين السنين.
الإثنين 26 سبتمبر 2022 - 11:24 بتوقيت طهران
هل الصعقة الكهربائية مفيدة لكبار السن؟
أعلن علماء جامعة بوسطن الأمريكية، أن توجيه الشحنات الكهربائية إلى دماغ الشخص لمدة 20 دقيقة، يؤدي إلى تحسن ذاكرته القصيرة المدى على الأقل لمدة شهر.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 22:11 بتوقيت طهران
ما العلاقة بين المكوث في المنزل والاكتئاب؟
أثبت علماء من بريطانيا وجود علاقة بين المكوث في المنزل فترة طويلة والاكتئاب الشديد.
السبت 19 مارس 2022 - 17:31 بتوقيت طهران
تعرف على التسمم المائي.. وإحذر هذه الحالة لشرب الماء تهدد حياتك!
يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة.
الأحد 6 مارس 2022 - 08:50 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<