الجمعة 22-11-2024
Tehran
04:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
عادات صحية
4 عادات صحية تطيل عمرك
شهد عدد المعمرين في العالم زيادة كبيرة، من 151,000 في عام 2000 إلى 573,000 في عام 2021، ما يشير إلى زيادة في متوسط العمر المتوقع من فرص تحقيق حياة طويلة وصحية.
الأربعاء 14 أغسطس 2024 - 21:14 بتوقيت طهران
عادات صحية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بسبع عادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بشكل ملحوظ، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
الخميس 21 يوليو 2022 - 21:48 بتوقيت طهران
6 عادات صحية تحميك أثناء الصيف
الصيف فرصة رائعة للخروج من المنزل والاستمتاع بالأنشطة الترفيهية، مثل السباحة أو تسلق الجبال، لكن الحذر مطلوب حتى تكون النزهات في مأمن من المشكلات الصحية.
السبت 25 يونيو 2022 - 21:55 بتوقيت طهران
تعرف على عادات صحية مهمّة يجب الحفاظ عليها
تتغير العادات الغذائية للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، ويترافق ذلك مع بعض العادات الصحية التي تساعد في تنظيم عملية الهضم وتجنب اكتساب الوزن الزائد.
السبت 1 مايو 2021 - 21:02 بتوقيت طهران
تعرف على عادات صحية تغير حياتك
يساعد القيام بتغييرات طفيفة، والالتزام بعادات بسيطة على تحقيق إنجازات كبيرة.
السبت 9 يناير 2021 - 16:40 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<