الجمعة 22-11-2024
Tehran
22:32
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأكل الصحي
أطعمة يمكن أن تمنع مرض السكري من النوع الثاني
ساهم تناول الأطعمة الصحية في منع العديد من الأمراض كمرض السكري من النوع الثاني ، إذ تحارب بعض الأطعمة بشكل فعال ارتفاع نسبة السكر في الدم.
الخميس 24 فبراير 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
5 عادات غذائية شائعة تدمر جهاز المناعة
وجدت دراسات مختلفة أن هناك 5 عادات غذائية شائعة يمكن أن تضعف بل وتدمر جهاز المناعة لدينا.
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 13:24 بتوقيت طهران
صدق أو لا تصدق.. ممارسة الرياضة تفاقم مرض الخرف!
بينما يحث خبراء الصحة على ضرورة ممارسة الرياضة لما لها من فوائد على باقي أعضاء الجسم، توصلت دراسة حديثة إلى أن مزاولة الرياضية بشكل معتدل أو مكثف يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الخرف.
الأربعاء 28 يوليو 2021 - 09:46 بتوقيت طهران
نصائح لتحويل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية
الإنسان بطبيعته، يرغب تناول ما يشاء من المأكولات الصحية منها والمضرة بصحته. ومن الطبيعي أيضاً، تفضيل الأطعمة الجاهزة أو المقلية على الأنواع الأخرى نظراً لمذاقها اللذيذ. ولكن، من قال أنّه عند اتباع نمط صحي أو حمية غذائية، لا يجب الخلل ببنودها أو لا يمكن تناول الأطعمة غير الصحية. إذاً، كيف أستطيع تحويل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية؟
السبت 2 يناير 2021 - 19:42 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<