يا نفس يا نفس، مالي اراك تفرحين بمدح المادحين لك وإن كذبوا؛ ومالي اراك تغضبين من نصح الناصحين لك وقد صدقوا؟
يا نفس، ان اردت معرفة عيوبك فخذيها من السنة اعدائك لا من السنة احبائك، ولعل انتفاع الانسان بعدو يذكر معائبه اكثر من انتفاعه بصديق يشهر مناقبه... وتذكري فديتك على الدوام قول الامام الحكيم علي (عليه السلام): جهل المرء بعيوبه اكبر من ذنوبه، ومن داهنك في عيبك عابك في غيبك.
يا نفس يا نفس، أعينني فديتك بقلة الطعام والمنام والكلام، وإحتمال الاذى من الانام، ففي قلة الطعام موت الشهوات، وفي قلة المنام صفو الارادات وفي قلة الكلام السلامة من الآفات في احتمال الاذى بلوغ الغايات.
وما انت يا نفس والبطنة وهي ثقل للبدن في الحياة ونتن له في الممات ومن لزم البطنة كثرت اسقامه وفسدت احلامه، واذا ملئت المعدة قلت الافادة وثقلت الاعضاء عن العبادة.
يا نفس وهكذا حال الدنيا يجمعها من لا عقل له ويعادي عليها من لا علم له ويحسد عليها من لا فقه له ولها يسعى من لا يقين له.

نرقع دنيانا بتمزيق ديننا

فلا ديننا يبقى ولا ما نرقع

فطوبى لعبد آثر الله ربه

وجاد بدنياه لما يتوقع

يا نفس يا نفس، صومي عن الدنيا تفرحين في فطرك بالآخرة يوم يقيك الله حرّ الساهرة... واعلمي ان رأس مال الدنيا الهوى وربحها لظى تقرب المنية وبعد الامنية.

ومن يحمد الدنيا لعيش يسيرة

فسوف يرى عما قليل غمومها

اذا ادبرت كانت على المرء حسرة

وإن اقبلت كانت كبيراً همومها