موضوع البرنامج:

الصيام وأمراض الجهاز الهضمي

موضوعنا لهذا اليوم يتعلق بالصيام وامراض الجهاز الهضمي.
الصيام يعتبر افضل فرصة لكي يرتاح الجهاز الهضمي من عناء مايقارب سنة من تناول الاطعمة الكثيرة، للاسف في شهر رمضان نجد بعض الناس يتخم المعدة عند الافطار بشتى انواع الطعام والشراب بحيث بدلاً من ان تستريح المعدة والامعاء سيكون عندنا عسر هضم وعناء لذلك لابأس ان نتذكر الحديث الشريف " ما ملئ ابن آدم وعاءاً شر من بطنه" لذلك يجب ان ننتبه الى كمية الطعام التي نتناولها وان لانكثر من تنوع الغذاء ولانكثر من شرب السوائل لأن هذا سيؤدي الى سوء هضم وعبء كبير على المعدة.
نبدأ ببعض امراض الجهاز الهضمي التي هي شائعة في مجتمعاتنا، قرحة المعدة والاثنى عشري من الامراض الشائعة، يشكو المصاب من آلام في اسفل عظم القص بالخصوص عند الجوع او احياناً الم يوقظه من النوم ويزول بعد تناول الطعام لكن يرجع الالم مرة اخرى بعد عدة ساعات، هنا سؤال يتبادر الى الذهن، متى يجب على المريض المصاب بالقرحة ان يفطر؟
الجواب هو: ان يفطر المصاب اذا اخذ يشكو من اعراض القرحة عند الالم عند الجوع او الالم عندما يوقظه من النوم، في هذه الحالة عليه ان يفطر كذلك عند وجود مضاعفات مثل انزفة الجهاز الهضمي او استمرار الالم على الرغم من استمرار العلاج.
الحالة الثانية ايضاً الشائعة هي عسر الهضم واضطرابات المعدة والامعاء، هنا المريض يشعر بعدم ارتياح في البطن وحدوث غازات وتجشئ او غثيان، سبب هذه الحالة عادة هو العجلة في تناول الطعام واتخام المعدة بالمواد الدسمة وصعبة الهضم وكذلك شرب السوائل بكثرة بالخصوص المشروبات الغازية وعدم انتظام الوجبات، هذه تؤدي الى عسر هضم شديد لذلك في شهر رمضان الاقتصار على وجبتين في الفطور والسحور سوف يريح المعدة ويعيد للجهاز الهضمي برنامجه الطبيعي ويخلصه من التخمرات والتفسخات المعوية طبعاً هذا بشرط ان لايكون عند المصاب بعسر الهضم قرحة او التهابات في الكبد او المرارة.
حالة اخرى ايضاً نتطرق لها وهي فتق الحجاب الحاجز، هذه الحالة عادة يشكو منها الاشخاص المصابين بالسمنة بالخصوص النساء في اواسط العمر، تكون الاعراض على شكل حموضة تصعد وسط الصدر وحرقة في المعدة بخصوص عند امتلاءها او شرب السوائل، في حالة الانثناء او عند النوم ممكن ان ترجع بعض محتويات المعدة الى المرئ وتؤدي الى الشعور بالالم والحرقة، علاج هذه الحالة هو ان كان الشخص بديناً وسميناً يجب ان يسعى الى تقليل وزنه وان يتناول عدة وجبات صغيرة في الافطار والسحور وان لايشرب السوائل بكثرة في الوجبة الواحدة بل يقسمها على فترات وان يلتزم ايضاً بتناول الادوية وان يجعل فترة حوالي اربع ساعات مابين وجبة الطعام والنوم وان يستلقي دائماً بصورة مائلة بحيث يكون الرأس والصدر اعلى مستوى من البطن والرجلين حتى لا ترجع محتويات المعدة الى المرئ اما اذا كانت هناك مشقة شديدة او زادت الحالة سوءاً فينصح المريض بالافطار.